动力学心理咨询培训心得体会

今天给大家分享动力学心理咨询培训心得，其中也会对动力学心理咨询培训心得体会的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、常用心理咨询(一)--心理动力学取向
• 2、浅谈心理动力学和完形疗法
• 3、要不要选择精神分析取向的心理咨询师?
• 4、心理咨询如何点亮抑郁症患者的康复之路

常用心理咨询(一)--心理动力学取向

我想从具体实践的角度来回答这个问题，谈一谈国内语境下的“心理动力学”取向的心理咨询和精神分析之间有什么瓜葛。因为心理动力学取向的心理咨询，实际是精神分析的派生物，所以想要弄清楚，还是得先从传统意义的，或者说经典精神分析谈起。经典精神分析 在精神分析中，病人会以每周固定频率去见分析家（每周4到5次session），这个治疗可能会持续数年。

咨询特点：在精神动力学咨询中，咨询师会关注来访者的外在表象（如认知、行为、情感反应、人际互动等）之下的内在机制。通过探索和理解个体的无意识动机、冲突和防御机制，帮助个体意识到并处理这些内在的心理动力，从而缓解心理困扰和促进个性的成长与发展。

《心理咨询与治疗经典案例》通过11个流派对同一个案例的治疗，展示了不同流派的治疗方法，有助于全面了解主流心理流派。《短程动力学取向心理治疗实践指南》和《长程心理动力学心理治疗》则分别介绍了短程和长程心理动力学心理治疗的方法和技巧。

浅谈心理动力学和完形疗法

通过心理咨询，把防御失败的情感和禁闭的思想释放出来。通过各种技术和会谈把支配我们的潜意识引领到意识之中，帮助来访者的心理和情绪得到成长和发展，再现生机。心理动力学咨询可以被认为是一个补救的过程。完形疗法是由美国***学专家皮尔斯博士创立的，又称为格式塔疗法。

经典精神分析、自我心理学、客体关系与自体心理学等流派，以理解来访者动力为重心，强调咨询关系的情感联结。心理动力学：情感与模式的探索/ - 心理动力学治疗，如McWilliams所描述，以情感表达为核心，通过探索阻抗与移情，识别来访者的行为模式，挖掘过去的经历，强调治疗关系的深刻影响。

现代心理动力学：作为经典精神分析的现代发展，强调心理冲突的动力和方向。荣格流派：荣格与弗洛伊德有分歧后独立发展，重视神秘体验和玄学，对沙盘、曼陀罗等心理测验有重要贡献。阿德勒流派（个体心理学）：强调自卑感与超越的概念，对后世影响相对较小。

主要技术：澄清、抱持、解释、梦的分析、自由联想、对阻抗和移情的分析等。主要理论流派：经典精神分析、自我心理学、客体关系及自体心理学，拉康精神分析以及荣格分析心理学。咨询关系：在咨询中处于核心位置。代表人物：弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特、科胡特、比昂与拉康等。

心理动力学流派 理论背景：与精神分析相同，但会谈频率、技术、目标等方面有所差异。特征：聚焦于情感和情绪表达，探索阻抗话题，识别来访者行动、思维、情感、体验与关系中的模式，强调过去的体验和人际间体验，重视治疗关系（移情和工作联盟），探索愿望、梦与幻想。

行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。

要不要选择精神分析取向的心理咨询师?

综上所述，是否选择精神分析取向的心理咨询师取决于个体的具体情况和需求。如果你具备上述提到的特点和条件，并愿意投入长期的治疗过程，那么精神分析取向的心理咨询可能是一个合适的选择。然而，每个人的情况都是独特的，因此在做出决定之前，建议与专业的心理咨询师进行深入的沟通和评估。

建议选择人本/动力/精神分析取向的心理咨询师。

因此，在选择是否进行精神分析时，应根据自己的具体情况和需要做出明智的决定，并在专业心理咨询师的指导下进行。

处理家族影响：家族历史、文化传统和遗传等因素都可能对我们的心理产生影响。精神分析家可以帮助我们识别并处理这些家族因素对我们的影响，从而减轻心理负担，实现个人成长。综上所述，我们会见精神分析家（心理咨询师）的原因多种多样，但归根结底都是为了更好地了解自己、处理内心问题、提升生活质量。

心理咨询师：侧重快速解决问题，使患者能够迅速恢复常态，对治疗结果的持久性关注较少。精神分析师：注重治疗过程，与患者建立信任关系，通过交流发现潜意识问题并逐步解决，此过程漫长且复杂。同时，强调治疗结果的持久性，不仅解决当前问题，还致力于培养患者的自我认知和控制能力，确保长期的心理健康。

心理咨询如何点亮抑郁症患者的康复之路

那些悄悄变好的抑郁症患者，都做对了1件事：接纳抑郁情绪，不与抑郁症状斗争。在探讨抑郁症患者的康复之路时，我们往往会发现，那些能够逐渐走出阴霾、实现自我疗愈的人，往往都掌握了一个关键的心理技巧——接纳抑郁情绪，不与抑郁症状进行无谓的斗争。这一行为看似简单，实则蕴含着深刻的心理学智慧，是抑郁症患者走向康复的重要一步。

学习应对技巧以及家庭支持等路径，患者可以逐步打开心理治疗的大门，走向康复之路。同时，药物治疗和生活方式调整也是不可或缺的辅助手段。患者应保持积极的心态，与医生、心理咨询师和家人共同努力，共同面对疾病，迎接美好的未来。（图片描述：患者和家属一起加油努力，共同面对躁狂抑郁症的挑战。

结语 抑郁症虽然是一种严重的心理疾病，但并非不可战胜。智慧的家属通过不断学习、积极陪伴和耐心引导，为患者提供了强大的精神支持。他们的努力和付出不仅让患者感受到了家的温暖和力量，也为患者的康复之路铺设了坚实的基石。

让他们重新感受到自己的价值所在。这样的经历不仅能提升他们的自信心，还能为他们的康复之路增添一份动力。在陪伴与开导的过程中，我们应始终保持耐心与理解。抑郁症患者的康复之路可能会充满挑战与波折，但只要我们持续给予他们关爱与支持，相信他们一定能够走出阴霾，迎接更加美好的未来。

家人和朋友：亲密的家人和朋友在帮助人们走出抑郁中起着关键的支持和鼓励作用。他们提供情感上的支持、倾听和理解，并鼓励寻求专业帮助。 寻求社区资源：社区心理健康中心、非营利组织、支持团体和康复群体等可以提供支持、教育、交流和资源。

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